Vilken typ av mat i vår dagliga kost innehåller höga mängder Omega-6-fettsyror?

Djurkött och ägg utgör de livsmedelsgrupper som är högst i Omega-6-fettsyran Arakidonsyra (AA). Andra typer av Omega-6-fettsyror finns i vegetabiliska oljor som sojabönolja, majsolja, solrosolja etc. Därför finns Omega-6 i de flesta livsmedel som vi äter dagligen.